I CAMPEONATO DE COMBA C.E.I.P EX MARI ORTA

¿Te divierte saltar a la comba?, ¿has aprendido saltos nuevos en las clases de educación física?..Pues es el momento de que demuestres todo lo que sabes hacer en el I CAMPEONATO DE COMBA C.E.I.P EX MARI ORTA.Aquí tienes las bases del campeonato.
¡¡¡Esta semana empezamos!!!

EN FORMA CON LA COMBA

Estos son los ejercicos individuales de comba que haremos en clase. ¿Eres capaz de superar todos los niveles?

  

Nivel 1: Salta sin moverte de sitio 6 veces seguidas.

Nivel 2: Atraviesa el campo de baloncesto saltando de la forma que quieras.

Nivel 3: Salta sobre la pierna derecha.

Nivel 4: Salta sobre la pierna izquierda.

Nivel 5: Salta 10 veces con los pies juntos, con rebote.
                               

Nivel 6: Salta 10 veces con los pies juntos, sin rebote.

 Nivel 7: Salta alternado las piernas, con rebote.

Nivel 8: Salta alternado las piernas, sin rebote

Nivel 9: Hélice a la derecha o izquierda, sin salto.

Nivel 10: Hélice derecha – izquierda y continua saltando.

Nivel 11: Haz la hélice por debajo de tus piernas.

Nivel 12: Salta como quieras  y cruza  los brazos.

Nivel 13: Salta y haz que la cuerda pase dos veces por tus pies
Nivel 14: Ejercicio libre de dificultad ( para subir nota)